SEMESTER

      2012-06-15 / 18:32:58 Publicerat i kategorin stort & smått  

nu är den äntligen här!!

SEMESTER!!

idag har vi städat hela lägenheten och tvättat all tvätt.. även sett två filmer trots som ute :)
nu blir det fotbollskväll med hämtmat..

helt underbart känns det..

en månad till bröllop!


BACK ON TRACK

      2012-06-13 / 19:54:46 Publicerat i kategorin stort & smått  

åkte på magsjuka natten mellan måndag & tisdag.. fruktansvärt!! och om det inte vore det värsta som kunde hända.. jag var inte hemma!! sov hos en arbetskompis..
så efter en vaken natt över hennes toastol så fick jag med ångesten hängande över mig som ett svart moln hoppa på bussen på tisdag morgon och åka hem.. var hemma på sekunden kan jag säga..

nu har jag varit kräkfri sen igår eftermiddag.. och jag har ätit två gånger idag. så nu är jag tillbaka..
lite mör fortfarande, men längtar ur sovan, bort från TVn och iPadspelen som jag roat mig med.. så i morgon blir det jobb och avslutningsfest!

fick massor av blommor idag också! bra med lärarkollegor som håller på att flytta så att jag får hem alla blommor från eleverna!

 


BILDER FRÅN EN DAG..

      2012-06-11 / 07:32:00 Publicerat i kategorin träning  
här är ett litet kollage från hela dagen i lördags.. jag kan inte annat än att le när jag ser dem..
speciellt när jag ser de nervösa och fokuserade bilderna innan, till de ur trötta direkt efter mål fram till de otroligt lyckliga när jag får njuta av sol och skumpa på kvällen..



UTOPIAN STRAP TUNIC

      2012-06-10 / 19:11:06 Publicerat i kategorin stort & smått  

här är min nya Odd Molly :) en Utopian Strap Tunic i vitt.
blev speciellt kär i att axelbanden liksom delar sig så de ser lite ut som sådana där hängslen med läderfästen.

sen gillar jag bandet i magen så man kan ställa om den lite, även om jag iofs tror att jag alltid kommer ha det helt utsläppt så linnet blir så stort som möjligt!!

ett toppen plagg som nu måndag-tisdag kommer funka både i skolan, i kyrkan och på personalfesten.. toppen!

och framförallt är det toppen då jag vet varför jag köpt det...
säger bara 4,23 :)


TJUVSMAKAT AV SEMESTERN

      2012-06-10 / 15:31:50 Publicerat i kategorin stort & smått  

drog från Linköping vid 10 idag & tänkte att vi skulle ta oss en liten semesterdag..

första tanken var smultrongården i Örebro, men det är tydligen stängt på söndagar. så vi styrde kosan mot smultronstället i Söderköping istället. men när vi precis kom till avfarten på E4an så öppnade sig himlen och regnet vräkte ner och tanken på glass kändes rätt avlägsen. så då fick det bli en 'bensinmacks fika'.

i Stockholm riglade sig köerna låna då det var bara ett körfält öppet på Essingeleden.. dock hittade vi andra små slingriga vägar på Essinge öarna :) och bilen tog oss till Barkaby.

väl där fick jag handla en 'bra prestations present' på Odd Molly = glad Johanna :)
sen blev det en pizza stund på Pizza Hut!

nu styr vi bilen hemåt och en mysig söndag kväll! en bra dag har det varit & nu längtar jag till den riktiga semestern!

 


HELT FANTASTISKT

      2012-06-10 / 09:35:34 Publicerat i kategorin träning  

Jag hade drömtiden 5 timmar men tänkte att realistiskt skulle jag nog hamna mellan 6-6,5 timmar..

Men efter att de första tre milen bara tog en timme förstod jag att detta kommer gå fort.. Dock kom en bruten eker och bortkopplade bakbromsar ivägen men trots detta trampade jag in på den helt fantastiska tiden

4,23!!!

Jag är så otroligt nöjd & förvånad!!

Idag gör det ont lite här och där men främst i mina knän där jag även sedan innan har lite problem med trytande ledvätska...

Nu drar vi oss snart från Linköping.. Men inte direkt hem.. Får bli en mini endagas semester!

 


MOTALA

      2012-06-09 / 09:08:26 Publicerat i kategorin träning  

framme i Motala nu och nummerlappen är uthämtad! nu laddar jag mentalt i bilen..
knappt två timmar till start för min del! innan dess ska jag hinna få i mig en macka och kissa..
det blir nog bra det här..

 


EGOBOOST

      2012-06-07 / 18:56:00 Publicerat i kategorin träning  

trots den ångest som jag tidigare beskrivit så finns det en liten liten del av mig som faktiskt tror på mig själv och är övertygad att min kompo av muskler, flås, pannben och en jävlarannama vilja kommer åter att se till att jag klarar detta!!

och tittar jag tillbaka på bilder från dessa år så kan jag inte annat än vara stolt!!


och jag vet att jag kommer gråta som vanligt efter målgång.. Det är en sådan egoboost och adrenalinkick att klarat av något sådant man inte trodde man skulle klara.. och jag är så trött i både kroppen och huvudet att det enda jag orkar av "glädjerus" är att gråta..


och en sak till jag vet är att aldrig har en rosé moët smakat så gott som den kommer att göra på lördagkväll!!
anders du har tänt grillen till vi är tillbaka på bondgården va? :)


KLASSISK ÅNGEST

      2012-06-07 / 11:30:29 Publicerat i kategorin träning  

så då har den intagit min kropp.. den sköljde över mig igår! med värre kraft en vanligt.. vet inte varför jag blir så förvånad varje gång!? jag vet ju att det kommer förr eller senare..
 
men nu är den då här.. den klassiska tävlings ångesten!!

jag kan inte koncentrera mig på något, har svårt för att äta och sova.. och ser bara allt de värsta som skulle kunna hända på lördag! hur jag ramlar i starten, ramlar framför nån klunga så att folk ramlar ner för bergssluttningar (för visst kommer omgivningarna se ut som de serpentinvägar jag sett på Tour de France varje sommar), blir kissnödig och snubblar i brännässelsnår när jag ska kissa så att jag inte kan sitta på sadeln efteråt och jag har ju inte övat på att stå och cykla.. ja ni fattar!! allt ont kommer hända mig på lördag!

sen kan jag inte annat än att se tillbaka på dessa två senaste år.. för det är ungefär två år sen jag bestämde mig för att börja träna så smått! ut och springa skulle jag för att inte hamna helt sist i TjejMilen.. jag gick en minut och joggade en x 10 minuter och på de 20 minuterna kom jag 2 km lite drygt och var helt övertygad om att döden skulle komma och ta mig.. men än är jag inte död.. även om det kommit skador på vägen..

blåmärken, skruppsår, blåsor, stukade fotleder och självklart träningsvärk från helvetet...


GLÄDJETÅRAR

      2012-06-02 / 09:37:58 Publicerat i kategorin viktnedgång  
Här kommer ett utlämnande lyckoinlägg..
I morse vaknade jag redan klockan sex och slog på datorn för att kika på Let's Dance från igår som jag missade då jag var och käkade i Norrtan med två arbetskompisar..
När jag sedan pallrade mig upp ur sängen strax efter klockan åtta gick jag mot badrummet, naken.. Och gick förbi spegeln i sovrummet. Stannade till och kikade på mig själv. Rufsig frilla, naken, osminkad.. Men så slog en tanke mig..
Jag ser bra ut.. Rent av snygg..
Rörde lite på mig och sen började jag gråta.. NÄR tänkte jag så senast.. Att jag är snygg utan kläder?? Tror typ aldrig det har hänt!!
Och det är inte bara viktnegången i sig, det är så mycket mer!! Jag är så nöjd över vart jag är i livet!
Lyckligt lottad med en underbar blivande man, en fin familj och så många fantastiska vänner! Alla så stöttande och härliga! Jag får dagligen veta att jag är bra på det jag gör, att jag duger som jag är och att jag är fin..
Den resan jag gjort sen i höstas har varit en bergochdal bana utan dess like.. Det bra och dåliga beskeden har avlöst varandra ochhär står jag starkare än någonsin!
Jag är så glad och lycklig..
Och tack till alla Er där ute som alltid finns där ute och stöttar mig..
Jag hoppas att ni förstår vad ni betyder för mig!

33 MINUTER SENARE

      2012-06-01 / 13:23:54 Publicerat i kategorin viktnedgång  

Ja, 33 minuter tog VårRuset igår... En mycket bra tid! Speciellt om man tänker på att att jag sprang under chock!!

Mina underbara arbetskamrater lurade mig verkligen helt och hängde på mig en tiara med neongrön slöja och ett skärp med tomburkar hängande bakom mig och en skylt på ryggen med texten 'Snart Nygift'.. Och detta sprang jag med :)

Efter blev det en mysig men regnig picknick.. Och Peter intervjuade både mig & Håk.. Och han var verkligen urmysig, speciellt efter att micken stängts av.. Lugn, vänlig & harmonisk!

RSS 2.0